Image  Inspelen en inlopen tegelijk

1 speelt boha op 3, 3 geeft pass op 2 en 2 geeft een setup naar 1en speelt de bal over het net naar 3, waarna alles weer opnieuw begint.

Nadat de bal gespeeld is

  • verplaats 1 zich zijwaarts langs het net
  • 2 verplaatst zich met een achterwaartse shuffle naar de achterlijn
  • 3 maakt een rol of duik naar de zijlijn en staat weer snel op
  • iedereen draait dus een plek door

Bijzondere aandacht voor de rallypass, goed achter de bal komen, laten zien dat je klaar bent om de bal te ontvangen

Na verloop van tijd andere opdrachten geven.

Zoeken

Wordcloud

moeten   handen   door   positie   deze   staan   achter   gespeeld   team   spelverdeler   niet   komen   goed   pass   heeft   zijn   keer   waar   passen   valt   gaat   setup   spelen   gooit   staat   worden   weer   speelt   aanval   komt   verdedigen   zich   rotatie   tempo   hebben   wordt   speelsters   over   verdedigd   naar   moet   punten   geeft   ballen   daarna   midden   voor   blok   maar   meter   JoelLipman.Com